我吃喝玩樂 故我在

好久沒PO文，最近常去 診所＆"早安健康"網站閒晃，因為我從九月初就腸胃炎，後來三不五時就覺消化不良，或是嗯嗯不順，皮膚也過敏的嚴重，怎麼糊壁都看起來都面有菜色（哭）所以今天又請了病假休息＆看醫生＠＠＂ 決定來吃奇異果整腸！已經不止一個朋友告訴我奇異果對腸道很好，雖然中醫叫我先不要吃奇異果（對過敏不好）但是，因為腸胃炎跟消化不良我連中藥都先停了，一整個人不酥糊啊～不知是否最近超級忙壓力大或都是便秘引起的呢？還是先解決腸胃＆嗯嗯問題的好～

最新研究：連吃14天奇異果，便祕改善逾7成　原文 點此 

我要的重點來了除了便祕獲得改善外，肌膚狀況的表現亦有顯著進步。在臉色不佳及肌膚粗糙、長痘子兩項指標皆有6成改善。蕭敦仁分析，因為便祕問題獲得改善，排便變順暢，相對縮短了糞便(毒素)留滯體內的時間，進而為肌膚帶來正面影響。
蕭敦仁指出，從「連吃14天奇異果改善腸道健康」研究可以證實-每天食用2顆奇異果能促進排便順暢，緩解便祕，維護腸道健康，並有助肌膚健康。

所以，我決定除了吃奇異果外，我也吃蘋果，而且有空時還乖乖按了下面的穴道，其實我不太會找穴道，但是就在大約穴道點附近按壓，真的會有一點超痛！（睡覺前還可將磁力貼貼在痛點上加強）

3處穴道按摩舒緩火燒心

按壓耳朵的穴道也很簡單！我好想把磁力貼貼滿整個耳朵^^

而看了下面的文才知道原來千頌伊是對的！在都敏俊家鬼一樣抖動手腳是有益身體健康的動作^^

20秒動動手腳血管體操，解決手腳冰冷、失眠問題

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自從被DKNY的'Blythe' Hooded Wool Blend Cape燒到後就每天瘋狂找斗篷中，這件雖然原價只要USD158，但加運費跟稅要USD221現在美金匯率那麼高，手很抖沒法把她點回家！

下面二件斗篷看起來質感很好，但價錢更恐怖(攤手) RED Valentino Cape $995.00

Theory New Divide Kapalin Cape 595.00 ，其他(免運費)的斗篷入口都在 這兒 ，但都沒有DKNY的美啦！ 

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我雖然沒在ASOA買過東西，因為她介面我不太會操作XD，衣服尺寸有的是UK，有的是US，分太細我反而覺得有點搞不太清楚，重點是朋友買過她家衣服，尺寸都偏小，我這胖子怕麻煩不想辦退貨，但最近常來這邊閒晃，想來雙台灣沒有的愛迪達說XD ，全部入口點 這裏（全球免運費，但要等久一點就是）

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首圖的外套就是下面這件 Vince Shawl Collar Asymmetrical Coat 首圖比下面這張好看Ｎ倍！下面的商品幾乎都只能純欣賞，沒折扣前不是小氣鬼願意出的價位XD

Vince Two Tone Drape Cardigan 大翻領也是我的菜

Markus Lupfer Winking Mickey Sequin Sweater 看米奇就是忍不住被吸引，

Clu Long Sleeve Ruffle Tee Dress  這系列的上衣評價都不錯，新推出洋裝款式     

Vince Cashmere Cowl Top 進可攻退可守的短袖高領，秋冬都很適合

Rag & Bone Catherine Cashmere Turtleneck 很像鬆糕領的毛衣穿起來才不會太悶熱

右邊的 Diane von Furstenberg Ahiga Slim Cashmere Turtleneck 顏色實在美翻天~

最近一直在找低跟鞋，但發現好看的鞋都有7cm高，雖然哈比人高點是很好啦，但是低一點才好走跳哩！二個顏色都不錯的
Ash Ivana Booties   

Kate Spade New York Whiskers Flats  小喵鞋可愛

Kate Spade New York Clove Slip On Haircalf Sneakers 這雙豹紋 Sneakers配色可愛，只可惜不送國外

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最後來插播幾件ZARA美包，反正 chloe小豬包 我是買不下手，那麼不實用的小包平價美包揹一揹要換也比較不會心疼

更Ｑ的雙色迷你斜背包 ！